«Ho iniziato a sviluppare l’insonnia e sono caduto in una brutta depressione, per molto tempo. Qualcosa in quell’esperienza mi ha bruciato» sono le parole di Zac Efron che si è raccontato in una lunga intervista con “Men’s Health”. Idolo delle adolescenti, dal fisico invidiato e statuario che ha raggiunto l’apice per il film “Baywatch” del 2017.
Qual è stato però il prezzo? Allenarsi duramente, fare delle rinunce, dormire poco. «Quel look da Baywatch, non so se sia davvero raggiungibile» dice e consiglia a chi cerca inutilmente di raggiungere un falso mito di perfezione. Poco dopo, quando ha potuto fermarsi e adottare un nuovo approccio al fitness, la sua mente era comunque ancora offuscata.
«A un certo punto, quello era un mio sogno: come sarebbe non dover essere in forma tutto il tempo […] E se dicessi semplicemente ‘Fan*ulo’ e mi lasciassi andare? Quindi l’ho provato e ho avuto successo. E per tutte le ragioni per cui pensavo che sarebbe stato incredibile, ero semplicemente infelice. Il mio corpo non si sarebbe sentito in salute; non mi sentivo vivo. Mi sono sentito impantanato e lento». Voleva continuare ad allenarsi dunque ma in modo più consapevole e piano piano ci è riuscito.
Le confidenze di Zac non si sono fermate qui e l’attore ha parlato anche della sua vita sentimentale: «Mi sono davvero preso del tempo per concentrarmi, sai, sull’autorealizzazione e cercando di trovare il mio ritmo. So che probabilmente quando incontrerò la persona giusta, sarà quando meno me lo aspetto».
